Pink Lemonade: uma fonte gostosa e divertida de vitamina c
Todo mundo sabe que tomar bastante liquido é fundamental para a nossa saúde, mas ficar bebendo somente água pode ser bem sem graça. Claro que a alternativa não são os refrigerantes e os sucos de frutas são boas opções porém, não devemos extrapolar pois contém muito açúcar e em xcesso podem engordar.
Uma ótima alternativa, cheia de vitamina c e que ajuda a emagrecer, é o suco de limão, que combinado com um pouco de suco de cranberry, resulta numa deliciosa e viciante pink lemonade.
O suco de cranberry também tem inúmeros benefícios, além de ajudar no combate e prevenção de infecções urinárias, contém alto teor de vitaminas A,C e D, e é rico em flavonóides, que combatem os radicais livres.
Então quando bater aquela sede e calor à tarde, já sabem né? Bora preparar uma deliciosa e super saudável pink lemonade.
Ingredientes:
- 1/2 copo de suco de cranberry
- 1 copo de água
- suco de 1 limão espremido (pode usar siciliano ou tahiti)
- Adoçante ou açúcar caso necessário
- 4 cubos de gelo
Modo de preparo:
- Misture todos os ingredientes e bata no liquidificador.
- Sirva com mais algumas pedras de gelo.
Ótima para servir em eventos, inspire-se com as versões abaixo. Uma alternativa saudável também para servir em festinhas infantis, colorida e deliciosa, as crianças vão adorar!
Versão super charmosa para chás de bebê, cozinha e festinhas infantis.
Simples, colorida e deliciosa.
Na versão drink, para happy hours, brunchs chás da tarde.
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