Perdas e Ganhos

É difícil emagrecer, não é? Mas com perseverança e dedicação é possível, e com um exemplo então... dá mais vontade ainda não é?
O Canal GNT, mostra um programa chamado Perdas E Ganhos, que conta a história de gente real, que nem eu você, que precisou perder peso, ou que perdeu e ganhou denovo, que engravidou.
É uma ótima forma de você ver que não está sozinho no mundo e começar a se mexer! Nunca é tarde para começar uma dieta.
Veja alguns testemunhos:

Cintia Araújo

Idade: 37 anos
Altura: 1,65 m
Profissão: Cabeleireira
Por que quer emagrcer? A carioca é uma mulher brilhante, debochada e sem papas na língua. Cintia é homossexual assumida, casada e insatisfeita com o corpo desde os nove anos de idade. Adepta de soluções rápidas, já fez lipoaspiração, mamoplastia, colocou silicone, tomou remédios para emagrecer e fez dietas malucas para perder peso. É vaidosa e tem uma visão de que somente o corpo magro é bonito, mas não abre mão dos peticos engordativos e da cerveja com os amigos.  
Peso inicial: 83,8 kg
IMC (relação do peso com altura): 30,49
Meta para oito semanas: Perder 10 kg
Peso final: Após 8 semanas, Cíntia perdeu 8,6 kg, chegando a 75,2 kg. Com isso, o IMC dela baixou para 27,55, passando de obesidade moderada para sobrepeso.

Marcelo Traldi

Idade: 40 anos
Altura: 1,80 m
Profissão: Gourmet especializado em hotelaria e professor de gastronomia.
Por que quer emagrecer? Sempre teve um peso normal e praticou esportes, mas com o casamento e a intensificação do trabalho relaxou e engordou bastante. É vítima do efeito sanfona, mas quando decide fazer dieta é determinado e insiste até conseguir emagrecer, mas não consegue manter o peso por muito tempo. Por conta da profissão, precisa pensar em comida o tempo inteiro. A maior queixa é das crianças, insatisfeitas com a falta de disposição do pai para acompanhá-las nas brincadeiras.
Peso inicial: 118,9 kg
IMC (relação do peso com altura): 36,42
Meta para oito semanas: Perder 10 kg
Peso final: Após oito semanas, Marcelo emagreceu 13,6 kg, chegando ao peso de 105,3 kg. Com isso, o IMC dele baixou para 32,41 e passou da classificação de obesidade severa para a classificação de obesidade moderada.

Gisele Geminiano

Idade: 24 anos
Altura: 1,64 m
Profissão: Estudante de direito e estagiária em um escritório de advocacia.
Por que quer emagrecer? Foi uma criança e adolescente magra. Chegou a competir como atleta de vôlei de praia, mas abandonou as atividades físicas quando entrou para a faculdade e conseguiu um estágio. É viciada em massas e refrigerante e costuma comer o que for mais rápido de preparar. Nas horas de diversão não abre mão de um chope. É bastante ansiosa e acaba comendo mais.
Peso inicial: 87,8 kg
IMC (relação do peso com altura): 32,35
Meta para oito semanas:  Perder 10kg
Peso final: Após oito semanas, a participante emagreceu 11 kg, chegando a 76,4 kg. Com isso, o IMC dela baixou para 28,26, passando de obesidade moderada para sobrepeso.

Carolina Lages

Idade: 30 anos
Altura: 1,70 m
Profissão: Atriz, bailarina e modelo plus size.
Por que quer emagrcer? É louca por doces e engordou 25 quilos durante a gravidez. Logo após o nascimento do bebê, ela chegou a ter 50 quilos acima do considerado ideal. Com as “novas medidas” perdeu uma série de oportunidades de trabalho e ficou em depressão. Hoje se sente melhor, dá aulas de dança cigana, mas tem consciência de que precisa ser mais saudável. Seu objetivo é diminuir dois números do manequim, do 52 para o 48. Depois de sete anos juntos, Carol e o marido resolveram oficializar a união. A cerimônia foi mais um incentivo para emagrecer.
Peso inicial: 110,3 kg
IMC (relação do peso com altura): 38,2
Meta para oito semanas: 9 kg







Motivou-se? Vamos lá?